logo.png
Plogging = bieganie + zbieranie śmieci
grafika
Termin:
Od 18-03-2018, 12:00
Do: 18-03-2018, 15:00
Kategoria:

WIOSENNY EKOBIEG POŁĄCZONY ZE SPRZĄTANIEM DOLINKI SŁUŻEWSKIEJ

18 marca (niedziela)  godz. 12.00-15.00   

W najbliższą niedzielę w Służewskim Domu Kultury wiosnę powitamy po szwedzku. Plogging, bo tak nazywa się połączenie joggingu i sprzątania terenów zielonych, to ostatni krzyk mody zza Morza Bałtyckiego. Czy sprawdzi się u nas? W niedzielę pobiegniemy przez Dolinkę Służewską, po drodze zbierając śmieci. Bieg jest demokratyczny – zapraszamy dzieci i dorosłych. Biegaj i sprzątaj z nami!

Uwaga! Będzie też konkurs na najciekawsze znalezisko.
Dla zwycięzców ekonagrody:

  • bilety na nasz ekocykl filmowy „Naprawiaj naturę”
  • voucher na bukiet ziół i warzywa ze Wspólnego Ogrodu
  • woreczek „złota ogrodników”

Zaczynamy punktualnie rozgrzewką (ok. 10 minut ). Uzbrojeni w worki rozbiegamy się po terenie Doliny Służewieckiej, żeby pozbierać śmieci (30 minut). Następnie, wykorzystując zebrane śmieci wykonamy trening sprawności biegowej.

Rozgrzewkę oraz ćwiczenia sprawnościowe poprowadzi biegający muzyk Norbert Kubacz. Ultramaratończyk zakochany w bieganiu naturalnym. Więcej informacji: www.facebook.com/biegowo/ oraz https://www.youtube.com/watch?v=ix4DOVPlMSM

Zbiórka: Amfiteatr w Służewskim Domu Kultury / Wstęp wolny

Jak się przygotować? Załóżcie odpowiedni strój i buty do biegu, zabierzcie też ze sobą rękawiczki i reklamówki!

plakat promujący imprezę

Adres:
Pdf
Drukuj
Powrót
Kontakt
ban-1c.png
ban-2c.png
ban-3.png
ban-zamowienia-publiczne.png
ban-5.png
ban-system-kolejkowy2.png
epuap.png